birthday resolution
Monday, February 12th, 2007Salamat sa lahat ng bumati sa aking 24th birthday nung Linggo. Napangiti ako nung natanggap ko ang mga tawag at sulat niyo. Meron akong tatlong mahalagang resolution sa aking kaarawan.
1. Magpapagupit na ako ngayong linggo.
2. Babawasan ko na ang addiction ko sa full cream milk.
at ang pinkaimportante
3. Iinom na ako ng tubig mula sa gripo para hindi ko kailangang lumaklak ng full cream milk sa umaga, tanghali at gabi.
Lingid sa kaalaman ng marami ay wala akong tiwala sa tubig sa gripo dito dahil nasanay ako sa bottled/filtered/purified water sa Pilipinas. Hindi ko ma-imagine na patutuluin ko na lang basta at iinumin yung tubig sa baso. Sobrang lamig na kasi nun kaya hindi na kailangan ilagay sa ref.
Alam ko namang malinis at hindi nakakamatay pero hindi lang talaga ako sanay. Kaya naman ang pinatulan ko ay yung Vitamin D milk na $3.50 ang isang gallon at mauubos ko yun within one week, minsan kahit mga limang araw lang. Ang dami tuloy kinita na pera sa kin ng Kroger’s at Seaman’s grocery dahil dami ng nabinili ko sa kanila mula August.
Iinom lang ako ng tubig pag naubos na yung milk at juice supply ko, o kaya sa drinking fountain o kaya bottled water, o kaya sa restaurant. Wala namang masama sa milk, in fact, magkakaroon ako ng strong bones na mahalaga sakaling mahulog ako sa kalsada habang nag nagba-bike at malakas ang buhos ng snow. Pero ang pangit dun eh mas konti yung iniinom kong tubig. Tsaka isa pa, ang daming saturated fats na napupunta sa katawan ko.
Hmmm….yun siguro ang dahilan kaya hindi ako pumapayat kahit nag eexercise ako sa treadmill, arc trainer, at cross trainer sa Ping Center...at tuwing nakakakita o nakakaisip ng baka (cow) yung roommate kong Hapon eh naiisip niya ako.
Nagbago ako finally ng isip nung sumabog yung pipes ng kitchen sink namin dahil sa sobrang lamig ng snow kasi matagal di nagamit tapos tinapatan ng heater ni Laura. Bago yun eh ayaw lang umandar nung hot water kaya kinailangan kong maghugas ng plato sa sobrang lamig na tubig to the point na ang sakit na ng daliri ko at naninigas na. Pagkatapos noon, nakumbinsi akong ok na rin inumin ang tubig sa gripo, tutal naman, gusto ko ng cold water.
Kaya nung birthday ko, I told myself I’l wean myself from milk and drink something crystal clear.
CHEERS!